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Asupan post workout, sup kimchi dg 120gr dada ayam
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1421 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Es Teh Tawar, Telur, Kentang Rebus. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Lele. Abendessen: Kentang Rebus, Wortel, Kimchi, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: KFC Perkedel, Apel, Keripik Singkong. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, HIIT - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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