Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 108,58g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 254,13g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Милти Чёрный Чай с Клубникой и Мятой, Кофе Латте. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Грибами, Artfruit Грибы Еринги. Abendessen: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Черешня. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|