Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырники Домашние. Mittagessen: Pepsi Adrenaline Rush, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат Витаминный, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Куриный Фарш, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Трубочка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|