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Hari ke 2 -+ 1932 kalori
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1932 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Tomat Merah, Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Kecombrang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu dalam Kuning Rebus. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tiwiiintan's Gewichtsverlauf
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