Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: KFC Perkedel, Jagung, Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Putih Telur, Telur Rebus, Quaker Rolled Oats. Mittagessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Jambu Air, Gula Pasir, Bubuk Cabai, ABC Terasi Udang. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Soyjoy Almond & Chocolate, Yakult Yakult, Semangka. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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