Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 279,55g.
Frühstück: Wünsche Breze, DM Bio Leinsamen Ganz, REWE Bio Speisequark Zubereitung, Chiquita Banane. Mittagessen: Weihenstephan Die Streichzarte, Hofpfisterei Öko-Rustikal, Blütenhof Zitronen-Pfeffer Käse, Hofpfisterei Öko-Powerlaiberl. Abendessen: Rapunzel Natives Olivenöl Extra, Suntat Weiße Bohnen , Weihenstephan Die Streichzarte, Hofpfisterei Öko-Rustikal, Hofpfisterei Öko-Rustikal, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Omni Bar Carrot Ginger. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jazz1982's Gewichtsverlauf
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