Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 175,85g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 46,89g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Масло Авокадо, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Оливки, Масло Авокадо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Алель Окорочка. Snacks/Sonstiges: Айран. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nailya585's Gewichtsverlauf
|