Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Бахетле Бедро Куриное Жареное, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Черешня. Mittagessen: Сибирская Ягода Лимон с Имбирём и Яблоком Протёртые с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. Abendessen: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Вкусвилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Beer Hop Brothers Napasa Bana Rasta (Banana Hemp Ale), Черешня, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Много Лосося Том Ям с Курицей и Креветками, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|