rebecabicca's Notizen, 03 Jun 23

45 dias depois que decidi mudar.
A ideia é entrar nesse maiô sem me esforçar muito. Falta muito ainda pro meu objetivo final mas já tô muito feliz que consegui sair da foto da direita.
Nunca mais eu me deixo chegar nesse nível.

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3456 kcal

Fett: 141,12g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 445,76g.   Frühstück: Banana Caturra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Abacate, Hambúrguer de grão de bico, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Cachorro Quente, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Salgadinho de Festa, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Prats Suco de Laranja Integral. mehr...