Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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123,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Panco Pão Integral, Frimesa Requeijão Light. Mittagessen: Patê de Frango, Alface de Folha Verde, Panco Pão Integral. Abendessen: Azeitonas, Frimesa Queijo Prato, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Okoshi Flocos de Arroz Caramelizado, Frimesa Requeijão Light, Panco Pão Integral. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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vera_oned's Gewichtsverlauf
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