|
|
1252 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Sucuk, Kıymalı Yumurta, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Çaykur Yeşil Çay , Kayısı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Komagene Çiğ Köfte. Abendessen: Yoğurtlu Kabak. mehr...
|
|
1689 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceylankrkmzygt's Gewichtsverlauf
|