Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té (Infusión). Mittagessen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa Casera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Abendessen: La Paulina Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Uva, Pechuga de Pavo, La Paulina Queso Dambo. Snacks/Sonstiges: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Peras, Cormillot Mermelada Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matyrunner's Gewichtsverlauf
|