Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Domatesler, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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