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No coś się ruszyło 😁
Szósty tydzień
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl, Lidl Bułka Pszenna. Mittagessen: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Koral Lody Sorbetowe Mango. Abendessen: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
brawo Ty tylko konsekwentnie i będzie dobrze
04 Jun 23 vom Mitglied: MarcinNie
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