Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Salatalık, Yeşil Çay, Doğa Evi Chia Tohumu, Keten Tohumu, Roka Marulu, Nane, Maydanoz, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Doğadan Form Çayı. Abendbrot: Kızılay Doğal Maden Suyu, Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Beyaz Ekmek, Emin Dana Sote, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Muşmula, Helva. mehr...
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Seyran156's Gewichtsverlauf
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