Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 237,52g.
Frühstück: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. Mittagessen: Schokoladenpudding, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Beck's Bier (500 ml). mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir auch ein schönes Wochenende! 😃 Hoffentlich musst du morgen nicht arbeiten?!? GLG
03 Jul 15 vom Mitglied: Everlost
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nein. zum glück nixe arbeiten müssen 😜 haben morgen große familienfeier 🍹 GLG 😄
03 Jul 15 vom Mitglied: Katyvettchen
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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