Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Балтика Балтика 0 Пшеничное, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Snacker Сушеное Мясо Курица, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Творог 9%, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mr. V_L's Gewichtsverlauf
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