Elanor191's Notizen, 05 Jun 23

Wiegen nachgeholt, weil Freitag vergessen...konsequent tracken ist im Alltag mit zwei Babys leider auch echt nicht so einfach 🙈

84,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1427 kcal

Fett: 67,71g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 164,83g.   Frühstück: Kaba Bananen Geschmack, Aldi Milch 3,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Goldsaft, Golden Toast Weizen Toasties, Zentis Nusspli , DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Aldi Streichfein Gesalzen. Mittagessen: Gut & Günstig Sprühsahne, Aprikosenkuchen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...