Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Orman Meyveli. Mittagessen: Salatalık, Domatesler, Eti Etimek , Namet Hindi Füme, Migros Süzme Peynir, Avokado. Abendessen: Özerhisar Ayran, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Starbucks Strawberry & Vanilla Oat Latte. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yulafyulaff's Gewichtsverlauf
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