Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Абрикос, Персик Персик, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, De Luxe Сыр Эмменталь, Колбаса Докторская, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Abendessen: Куриная запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bagira_ua's Gewichtsverlauf
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