Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 69,90g.
Mittagessen: Esselunga Erbette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Abendessen: Pascoli Italiani Quartirolo Lombardo DOP, La Fattoria Salame Campagnolo, Mocerino Farina di Arachidi, ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Anguria, ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rayfey66's Gewichtsverlauf
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