zeynep_ertekin's Notizen, 05 Jun 23

21 gün rafine şekersiz 7. günün kahvaltısında yumurta kapama ile 1 adet rafine şekersiz çavdar unlu lavaşla beraber yanındaki yeşillikleri sebzeleri peyniri ve zeytinleri yedim.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2023:
618 kcal Fett: 34,92g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 50,74g.   Frühstück: Lavache Quirit Üçgen Peynir, Tamköy Lavaş Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
492 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

46 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
çok güzel görünüyor afiyet olsun ellerine sağlık 🤗🤗 
05 Jun 23 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
Teşekkürlerr😊😊 
05 Jun 23 vom Mitglied: zeynep_ertekin
Afiyetler olsun, bayağı özenle hazırlanmış. 
05 Jun 23 vom Mitglied: roqejunior
Afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ çok iştah açıcı görünüyor😋😋 
05 Jun 23 vom Mitglied: ozlemaries
Hepinize teşekkür ederimm😊😊 
05 Jun 23 vom Mitglied: zeynep_ertekin

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zeynep_ertekin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.