Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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117,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 104,33g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 268,31g.
Frühstück: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Azucarillo, Café con Leche. Mittagessen: Pan Blanco, Panceta, Chorizo, Morcilla, Guiso de Lentejas. Abendessen: Nestlé Chocolate con Leche, Ligeresa Mayonesa, Patatas Cocidas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural, Azucarillo, Café con Leche, Azucarillo, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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danielll1977's Gewichtsverlauf
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