Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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137,5 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Margarine, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Coffee with Cream, Activia Peach Yogurt, Whole Wheat Bread, Scrambled Eggs (Frozen Mixture), Breakfast Best Pork Sausage Patty. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Del Monte Diced Peaches in Cups, Green Peas, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Fish Stick Patty or Fillet. mehr...
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3418 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sross512004's Gewichtsverlauf
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