Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 287,71g.
Frühstück: Bengkoang, Cap Cay Kuah, Risoles. Mittagessen: Kue Bawang, Kraft Biskuat Coklat, Garuda Pilus, Mie Ayam, Es Teh, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah, Nasi Jagung. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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emalvian's Gewichtsverlauf
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