Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 44,18g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: 全家 大熱美式, 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, 蝦仁, 如記 黃金玉米, 艾多美 益生菌, 艾多美 蜂蜜飲. Mittagessen: 五穀飯, 拿坡里 炸雞腿排, 玉美 水果玉米, 炒青菜. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ching-ning's Gewichtsverlauf
|