Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Oat, Tropicana Slim Mint Cocoa, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Popcorn, Wortel, Buncis. Mittagessen: Tong Tji Green Tea Jasmine, Blue Band Mentega, Indocafe Indo Creamer, Kikkoman Gochujang, Apel, Tropicana Slim Brownies, Cabai Merah Besar, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Green Tea Jasmine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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