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板健牛6oz/蔬菜盤（只吃高麗菜/蓮藕/百蘿蔔/木耳/豆腐/金針菇）/蛋兩顆/湯喝一兩湯匙/日式醬油/無糖麥茶 超久沒吃鍋！好滿足而且很飽欸 以前都是會點白飯王子麵那些還會吃一堆火鍋料 這次換蛋又再加一顆蛋 飽足感更強而且更健康～
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1232 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 牛頭牌 紅蔥醬, 台糖 大豆沙拉油, 快樂牛 低脂乾酪切片, 煎雞蛋, 花椰菜, 地瓜葉, 雞胸肉. Abendessen: 李錦記 豬骨火鍋上湯, 白蘿蔔, 蓮藕, 中華 板豆腐, 金針菇, 高麗菜, 雞蛋, 板腱牛肉片. mehr...
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sozzz000's Gewichtsverlauf
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