Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
499 kcal
|
Fett: 12,24g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 34,64g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Carne de Panela, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igrigoleti's Gewichtsverlauf
|