Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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46 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 185,00g.
Mittagessen: 蒸南瓜, 水煮蛋, 可果美 綜合蔬果汁. Abendessen: 洋蔥, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 北海道 小粒納豆, 蘋果. Snacks/Sonstiges: Ikea 裸麥多穀麵包, 芝士. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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