Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриный Рулет, SPAR Рис Басмати Отварной. Abendessen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Айран, Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Борщ с Курицей, Клубника, Миндаль Минтай Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IraidaSh's Gewichtsverlauf
|