MCR_Porto's Notizen, 07 Jun 23

Boxers +T-shirt 7:30
113,3 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 38,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2023:
717 kcal Fett: 22,13g | Eiw: 14,50g | Kohlh: 106,02g.   Frühstück: Dia Bolachas Água e Sal, Pombel Puré de Fruta Maçã e Manga . Brunch: Dia Bolachas Água e Sal, Danone Oikos Grego Maracujá . Mittagessen: Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Continente Sopa de Agriao . Abendbrot: Dia Bolachas Água e Sal, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Continente Sopa de Agriao . mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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