Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Abendessen: Delisse Fromage Blanc 3%, Taureau Ailé Riz Basmati Citron et Herbes, Endive, Escalope de Veau. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange Gourmand, Lotus Tartélice Framboise, Oeuf Dur. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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