Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 98,45g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Turlock Whole Wheat Mini Pita Bread, Trader Joe's Middle Eastern Style Kebabs, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Potato French Fries, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Polish Kielbasa. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix (30g), Kirkland Signature Trail Mix (30g), Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Pecan Pieces, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Navitas Naturals Cacao Nibs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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