Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 152,09g.
Mittagessen: Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Oreo Oreo Original, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brentivera's Gewichtsverlauf
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