Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Chicken Nugget, Ayam Rica-Rica, Kulit Pangsit, Kentang Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Bellywell Ayam Suwir Balado, Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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