Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Mittagessen: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Суп-Лапша с Говядиной, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овощное Рагу с Говядиной, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Суфле Творожное Мое, Яблоки (без Кожи), Суфле Творожное Мое. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|