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77.5
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1332 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. Mittagessen: Meiji おいしい牛乳, しいたけ, 玉ねぎ, 白菜, こんにゃく, いなば食品 ライトツナフレーク, ヤマキ めんつゆ. Abendessen: チキンナゲット, 日清ヨーク ピルクル, しいたけ, 玉ねぎ, 白菜, こんにゃく, いなば食品 ライトツナフレーク, バナナ, ヤマキ めんつゆ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). mehr...
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sankobun's Gewichtsverlauf
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