Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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96 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kühne Balsamico Bianco, Leinöl, Pfirsiche, Zwiebeln, Tomaten, Florette Feldsalat, Gut & Günstig Hühner Frikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zwiebeln, Tomaten, Leinöl, Kühne Balsamico Bianco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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