Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Риат Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Uni Dan Хрен, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сосиски. Abendessen: Картошка с мясом. Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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owlbund's Gewichtsverlauf
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