Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Terong Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Martabak Keju, Kapal Api Special Mix. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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