Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Milkten Tereyağı , Muz, Çilek, Mis Laktozsuz Süt, Yeşil Biber, Salatalık, CP Yumurta A Sınıfı, Lezita Piliç Köfte. Mittagessen: Çerezya Çiğ Fındık, Sütlü Kahve, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nescafe Sade, Mis Yoğurt, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı). Abendessen: Salçalı Makarna, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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