Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2011
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104,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4506 kcal
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Fett: 209,25g | Eiw: 219,50g | Kohlh: 437,66g.
Frühstück: Real Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pumpernickle Bread. Mittagessen: Turkey Sandwich with Spread, scone, lemon curd. Abendessen: baked beans bush, bratwurst, hamburger patty, rice casserole. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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MarjorieP's Gewichtsverlauf
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