Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 146,83g.
Mittagessen: Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbein ausgelöst. Abendessen: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Katy's Halbe Erdbeertorte, Berschneider Delikatess Lachsschinken. mehr...
|
|
2189 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 13 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyvettchen's Gewichtsverlauf
|