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1484 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 169,42g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Zweites Frühstück: Continente Cerejas . Mittagessen: Danone Yopro Protein Pudding Caramelo, Ovo, Hacendado Polpa de Tomate, Peito de Frango, Cem Porcento Lentilhas Vermelhas. Nachmittagstee: Uvas, Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Tropical , Prozis Billion. Abendessen: Tomates, Courgette, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Ovo. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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ZofyPereira's Gewichtsverlauf
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