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never skip latte in the morning
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1316 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 222,98g.
Frühstück: Pear Packham / Bartlett, Tape Singkong. Mittagessen: Sprouts, Water Spinach, Tempe Goreng, Egg White, SuperIndo Nasi Merah, Green Leaf Lettuce, Shrimp Paste, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Vitmaker Dark Chocolate Bark, Nutella Selai Coklat. mehr...
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1197 kcal
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Bewegung:
10.9km - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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