Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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46 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 172,49g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 素炒西蘭花, 水煮蛋, 可果美 綜合蔬果汁, 蒸南瓜. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 孔雀牌 咖啡捲心餅, 綠豆湯, 红棗. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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