Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Elora Fully Tummy. Mittagessen: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, BreadTalk Tiramisu . Abendessen: Sunpride Banana, Elora Fully Tummy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dellkuyy's Gewichtsverlauf
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