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800 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 102,26g.
Mittagessen: 玄米ごはん, ニンジン, エノキ, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, わかめ, 緑豆もやし ゆ, ひじきとにんじんの煮物 ゆ, プロ仕様 納豆, ぶなしめじ. Abendessen: プロ仕様 納豆, 緑豆もやし ゆ, ニンジン, 鶏胸肉(皮なし), 日本ビーンズ なめらか絹ごし, わかめ, ひじきとにんじんの煮物 ゆ, 玄米ごはん. mehr...
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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