|
2618 kcal
|
Fett: 86,73g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 365,48g.
Frühstück: Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо, Макарун. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Шуба моя, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Рис, Торчин Кетчуп до Шашлику. Abendessen: Яблоко Зеленое, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Макарун. Snacks/Sonstiges: Doritos Чипсы. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
|